Fit und entspannt
In der Kita „Anne Frank“ gibt es einen Gesundheitstag mit 25 Stationen zum 25-jährigen Jubiläum der Kita gGmbH
Lankow • Im vergangenen Jahr hatte die Kita „Anne Frank“ ihr 60. Jubiläum. Jetzt macht sie den Auftakt zu einer ganzen Aktionsreihe: Die Kita gGmbH wird nämlich 25 Jahre alt. Dazu gibt es Highlights an jedem Hort- und Kita-Standort. Bei „Anne Frank“ ist das ein Gesundheitstag mit – natürlich – 25 Stationen.
„Wir haben uns viele Gedanken gemacht, wie wir das Thema Gesundheit spielerisch und spannend vermitteln können, und wie wir die Stationen abwechslungsreich gestalten“, so Franziska Jörn, Leiterin der Kita „Anne Frank“.
1. Hier bekommen die Kinder ihr „Ticket der Gesundheit“. Damit können sie von Station zu Station weiter wandern.
2. Im großen Bewegungsraum ist Platz für Yoga-Übungen (Foto oben). Die Kinder können den Tag mit dem Sonnengruß starten.
3. Auf einem Entdeckungsspaziergang durch das große Außengelände sammeln die Kinder viele Naturmaterialien, die sie später für die Naturmandalas brauchen.
4. Kneipp-Anwendungen im Durchschreitebecken kurbeln die Abwehrkräfte an.
5. Mittags gibt es eine Geschichte, gekoppelt mit Entspannungsmassagen. Kommt zum Beispiel Regen vor, können die Kinder ihrem Partner sanft den Rücken abklopfen.
6. Beim Abenteuerparcours im Freien heißt es Hügel raufflitzen und vielleicht bei Schnee runterrutschen – hier darf sich ausgepowert werden.
7. Eine Mutprobe steht an: Wer traut sich, von der Kletterwand aus auf die dicke Matte zu springen?
8. Eine Sinnesreise führt die Kids zur bewussten Wahrnehmung ihres Körpers.
9. Gemeinsames Musizieren mit Gitarre, Triangel und Klanghölzern macht Laune.
10. Ruhiger, aber auch von Musik begleitet, geht es bei der Klanggeschichte zu.
11. Die Kinder machen coole Drinks selbst – vom Smoothie bis zum Gurkenwasser.
12. In der Kochwerkstatt werden Dips hergestellt und später mit Gemüsesticks serviert.
13. Eine Probierstrecke am Buffet vereint viele gesunde Köstlichkeiten.
14. Im Atelier entstehen bunte Collagen zum Thema Gesundheit.
15., 16., 17. Je ein Hör-, Riech- und Fitnessmemory kombinieren die klassische Pärchensuche mit besonderen Aktionen: Wer zum Beispiel das Curry-Paar findet, darf die Karten einem Gewürzschälchen zuordnen und schnuppern (Foto unten).
18. Wer kennt die richtigen Antworten beim Gesundheits-Quiz?
19. Hochstapeln ist beim großen Turmbau mit 25 Kartons angesagt.
20. Die Hüpfburg lädt zum Hochspringen ein.
21. Eine Experimentierstraße mit einem Pfeffertrick zeigt zum Beispiel, wie gut Händewaschen wirkt.
22. Die Kinder erkunden verschiedene Untergründe auf dem Barfußpfad.
23. Beim Zitronenlauf ist Geschick gefragt.
24. Mit den gesammelten Materialien von Station 3 legen die Kinder Naturmandalas im Freien.
25. Zum Schluss nochmal das Gleichgewicht finden – das geht beim Balancierpfad.


